Levantamento terra: como fazer, benefícios, músculos recrutados e mais
Por um escritor misterioso
Descrição
Entenda como executar o levantamento terra para gerar o máximo de resultados, com o máximo de segurança e ativação muscular.
Agachamento livre, execução, benefícios e como usar corretamente – Sandro Lenzi
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
